2009-08-17から1日間の記事一覧

たいりょくづくり

おぼんはお休みもなくお墓参りして過ぎていきました。なーんにもしてないや。月末にむけて体力づくり!と走ってみたけど、ひどい筋肉痛に見舞われ一日で断念してしまった…まーずいよー。明日朝早く走ろっかなあ。やっぱり30過ぎると、明らかに体力おちてる…